寝れない・・・

Category: 【●ディズニー企画チーム時代の雑記】
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実は、昨日まで大変でした。

平均睡眠時間がたぶん30分ぐらい。

忙しいというんじゃなくて、眠いけど寝れないという日々が続いていまして。。

時差ボケによってそういうことが起こるらしいんだけど、こういうことが初めてだったんで。。

寝れないときっていうのは何しても寝れないもんなんだなぁ。

酒のんだり、本読んでみたり、寝そべりながらテレビ見てみたり、携帯でコミック読んでみたり、頭の中で英語を思い浮かべてみたり(→いつもならこれが一番寝れるはず)、真っ暗にしてみたり。

何やっても眠いのに寝れない。むしろ、真っ暗にしたときは、「何か」というか「誰か」というかを感じて、より寝れなくなっちゃったけど。。。。!!

もう挽回しましたが、こういうふうにならないコツがあったらぜひ教えてくださいませ。

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