実は、昨日まで大変でした。
平均睡眠時間がたぶん３０分ぐらい。
忙しいというんじゃなくて、眠いけど寝れないという日々が続いていまして。。
時差ボケによってそういうことが起こるらしいんだけど、こういうことが初めてだったんで。。
寝れないときっていうのは何しても寝れないもんなんだなぁ。
酒のんだり、本読んでみたり、寝そべりながらテレビ見てみたり、携帯でコミック読んでみたり、頭の中で英語を思い浮かべてみたり（→いつもならこれが一番寝れるはず）、真っ暗にしてみたり。
何やっても眠いのに寝れない。むしろ、真っ暗にしたときは、「何か」というか「誰か」というかを感じて、より寝れなくなっちゃったけど。。。。！！
もう挽回しましたが、こういうふうにならないコツがあったらぜひ教えてくださいませ。
